Mumler du? Eller taler du for hurtigt? // Aros Business Academy

Artiklen er udarbejdet i samarbejde med Dya, underviser på Aros Business Academys Röstträning och kroppsspråk // Skräddarsydd kurs

Ser folk ibland ut som på bilden när du talar till dem? Din röstanvändning är enormt viktig om du vill bygga trovärdighet och behålla människors uppmärksamhet när du talar. Oavsett om det är på ett möte, på en konferens (där du är huvudtalaren), i lunchrummet eller om du sitter på ett silverbröllop strax utanför Örebro.

Vi har samlat de fyra vanligaste misstagen inom röstanvändning till dig. Och vi har fått kursledaren på vår kurs i röstträning och kroppsspråk att spela in dem för dig, så att du själv kan höra hur misstagen låter. Och ja, vi har naturligtvis också lagt till vad du kan göra i stället.

Obs: ljudklippen är inspelade på danska, men effekten hör du tydligt ändå.

#1: Du talar för långsamt

Du har säkert redan hört (eller erfarit) att du inte får tala för fort (som för övrigt är misstag #3). Men det slutar ofta i en överkompensation. Och det är precis lika problematiskt.

Det är inte bara tråkigt. Det är också på sitt eget sätt svårt att följa, eftersom koncentrationen måste hålla så länge över långa meningar utan struktur. Och när din mening närmar sig slutet har dina åhörare glömt var den började.

En långsam röstanvändning låter generellt oengagerad. Det är svårt att följa. Och det är direkt förstörande för din auktoritet.

Om ditt oengagerade tal har långa pauser som används till att säga ”öh”, och ditt uttal inte hjälper dina åhörare att hitta huvud och fötter i meningarna, då slutar du i något i stil med det här:

Ja, förlåt att jag måste dra dig igenom det sövande makverket. Men så låter det dessvärre i många mötesrum just nu. Och de stackars åhörarna kan ju inte bara trycka på pausknappen när de har fått nog. Eller spola tillbaka och höra det de inte hann fånga. Bra att det inte är vi!

Som tur är händer det sällan att ett genomövat tal som du är engagerad i hamnar i misstag #1.

Om du blir mycket nervös när du ska hålla föredrag eller tal löper du överhängande risk att låta långsam och oengagerad (även om det inte är fallet). Är du särskilt nervös behöver du därför specialträning, som du kan få här: Presentationsteknik för särskilt nervösa.

#2: Du låter för inövad och konstlad

Ett misstag som särskilt är spritt bland dem som själva anser att de är skickliga på att presentera är att låta för inövad och konstlad. Det tar sig typiskt uttryck i en kraftig överartikulation, mycket hårt tryck på nästan alla ord (eller på ord där det inte är meningsfullt att lägga tryck) och kraftiga utsvängningar i tempo och volym:

I en situation som här i exemplet, där det är fråga om ett möte bland kollegor, verkar den inövade och överengagerade stilen enormt malplacerad. Hade det varit en stor presentation inför främlingar hade det varit mer på sin plats (även om exemplet naturligtvis är så extremt att det fortfarande skulle behöva tonas ner en del).

Det är dock, oavsett vilken situation du står i, en god tumregel att du undviker att låta inövad och konstlat engagerad.

Misstaget är ofta ett resultat av att du har överdrivit några övningar i försöket att komma bort från de tre andra misstagen. Det bästa sättet att undvika det är att öva med någon eller spela in dig själv och få (eller ge dig själv) konkret feedback.

#3: Du talar alldeles för fort

Det klart mest spridda misstaget i tal och presentationer är att tala för fort. Och det för många olika problem med sig. Bland annat att dina åhörare inte kan följa med. Och att du behöver små tänkepauser som fylls med det klassiska ”öh”.

Om du talar som de flesta talar du alldeles för fort. Det är också ett problem vi själva kämpar med hos Aros Business Academy: man har så mycket att säga, och så försöker man säga allt på en gång i ett diaboliskt tempo.

Och så slutar det med att låta så här. Häng med, för nu går det fort!

Det var ju inte särskilt inspirerande eller trevligt att lyssna på. Och om man som åhörare inte har möjlighet att spola tillbaka och höra det igen finns det stor risk att man inte får med allt.

En bra övning för att komma av med det snabba tempot är att öva ditt tal eller din presentation med överdrivet långa pauser och i ett dubbelt så långsamt tempo som du själv tycker är passande. Om du håller den här provversionen får du ofta höra att det du själv tycker är vansinnigt långsamt egentligen är ett mycket passande tempo.

Men annars är nästa del av övningen att gradvis snabba upp din extremt långsamma version en liten aning.
Övningen fungerar bäst om du kan hålla presentationen (eller bara en liten bit av den) för andra som kan hjälpa till att bedöma ditt tempo. Annars får du sätta igång telefonens inspelningsfunktion (som i sig alltid är ett bra sätt att testa hur din presentation egentligen låter för andra).

#4: Du mumlar

Om ett snabbt tempo är kungen av misstag, så är mumlande tal drottningen. Det sker särskilt för att du försöker ta bort dina ”öh”. Det som nämligen ofta händer när man försöker ta bort sina ”öh” är att man kedjar samman hela presentationen till en lång, mumlande och underartikulerad mening.

Och hör bara hur frustrerande det är att lyssna på:

Den bästa övningen för att komma av med ditt mumlande är att artikulera mer. Och det kräver i första hand att du har ett lugnt tempo och några ordentliga pauser. Men det har du ju redan koll på från punkt 3 😉

När det är på plats ska du öva på att uttala dina ord tydligt. Och här blir övningen en liten aning fånig. Men det är alltså det som fungerar bäst.

Det du ska göra är att öva din presentation (eller en del av inledningen) på ett helt särskilt sätt. Du tar en korkpropp (eller knogarna på pekfingret och långfingret) mellan tänderna. Och så säger du din textbit så väl du kan (och öppnar upp ordentligt i käken). Det kommer att låta dåraktigt. Men det gör inget.

För nästa sak du gör är att säga samma textbit utan korkpropp eller knogar i munnen. Men fortfarande med öppen käke och stora munrörelser. Du får gärna överdriva lite. För precis som med tempoövningen händer det nämligen mycket ofta att din egen överdrivna version är den som dina åhörare tycker låter bäst.

För övrigt kommer det helt automatiskt att hända, när du ska hålla din presentation, att du går upp i tempo. Och då försvinner en del av artikulationen.
Så överdriv när du övar. Och försök att artikulera lite mer än du egentligen tycker är nödvändigt när det verkligen gäller.

Hör den ”goda” versionen här

När du har hört de fyra exemplen – jämför dem med det nedanstående. Här får du ett förslag på en lugn röstanvändning där du inte behöver säga ”öh” hela tiden för att ge dig själv tänketid för att upprätthålla det snabba tempot. Men som inte heller går sövande långsamt. Lägg märke till det goda tempot, den fina artikulationen (man hör alla ord som sägs) och de goda pauserna: