Temadag:
Undvik stress på arbetsplatsen

En inspirerande temadag för ledare, team och avdelningar!

Ni får hela paketet på temadagen:

Inblick i hur ni upptäcker stress
Verktyg för stresshantering och övning i att använda dem i praktiken
Kunskap om stressframkallande faktorer i er egen arbetsdag
Idéer till effektiva arbetsflöden som går runt stressfällan
Inblick i vad stress gör med era kollegor – och er själva
Är ni ett ledningsteam får ni ledarperspektivet på effektiv stresshantering i en avdelning

Skräddarsydd kurs som hålls hos er!

Skräddarsydd kurs som kan hållas hos er.

Kontakta oss och få ett erbjudande

Ring på telefon 70 278 279 eller skicka ett mejl till info@arosbusinessacademy.se och ta en pratstund om hur just er temadag om stress på arbetsplatsen ska se ut.

Vem bör överväga temadagen?

Temadagen riktar sig till ledningsteam, avdelningar och hela arbetsplatser som vill bli klokare på stress och stresshantering. Till exempel:

Avdelningar som upplever stress i en pressad vardag
Arbetsplatser som står inför förändringar och vill undvika stress i implementeringen
Ledare eller ledningsteam som vill förhindra stress bland medarbetarna eller lära sig att hantera den konstruktivt
Nya team som vill komma i gång bra och stressfritt i sitt samarbete.

Få en effektiv arbetsdag – utan stress!

Stress är ett tillstånd som numera är svårt att komma runt – de flesta känner till fenomenet i någon utsträckning. Men stress är inte en förutsättning som man bara ska acceptera på en arbetsplats. På den här temadagen för ledare, team och avdelningar blir ni klokare på stress, och ni lär er hur den förebyggs och upptäcks – så att ni kan få en effektiv arbetsdag utan stress!

Undvik att hög arbetsbelastning blir till stress

Stress är ett komplicerat fenomen, och det är mycket man behöver ha i åtanke för att undvika att den dagliga hetsen blir till stress. På temadagen arbetar vi med hur ni upptäcker tecken på stress hos era medarbetare och hos er själva, och ni får konkreta verktyg för att hindra stressen från att ta över vardagen. Gränsen mellan hög arbetsbelastning och stress är hårfin – och ni blir experter på att balansera den!

Stress drabbar hela arbetsplatsen

Ett fall av stress är inte bara skadligt för den kollega det drabbar – det påverkar hela arbetsplatsen när en medarbetare går ned i stress. På temadagen lär ni känna dynamiken i de stressframkallande faktorerna, så att ni kan avväpna stressen och göra den till konstruktiv effektivitet. Vi arbetar med stress som fenomen genom olika praktiska övningar, och ni blir klokare på vad stress gör med både kropp och sinne och hur man hanterar den.

Det var en riktigt bra kurs. Budskapet levererades på ett underhållande men kompetent sätt, och teorin var kopplad till mycket relevanta case. Kursen får stor betydelse för mitt framtida arbetsliv.

Peter Frank - Telenor

Mycket hög kvalitet. Kursen kommer att få stor betydelse för mitt dagliga arbete.

Lotte Neergaard Jacobsen - Arla Foods Ingredients

Temadag: Undvik stress på arbetsplatsen

Temadagen om stressförebyggande och stresshantering hålls under en arbetsdag. Den kan kompletteras med uppföljning och efterföljande sparring. Vi tar fram kursens exakta utformning tillsammans med er, så att temadagen anpassas till just era behov.

Vi är sexfaldig Gazelle-vinnare

En gasell kan nå en hastighet på 100 km/h när den pilar över Afrikas savanner. När vi på Aros Business Academy går ut till kaffemaskinen på morgonen kommer vi sällan över 8 km/h. Ändå har vi sex gånger utsetts till Gazelle-företag – utmärkelsen för de snabbast växande företagen.