calendar-grid calendar-list course-callendar-hover course-callendarcourse-overview-hover course-overview credit-carde-book-hover e-book facebook-hover facebook iconslightbulb linked-in-hover linked-in online-help-hover online-help pp-thumb-up-02 right-arrow search-hover search select-arrow thumbs-up twitter-hover twitter user

Personlig planering och effektivitet

Sätt stopp för tidstjuvarna och den skenande inkorgen en gång för alla! Vår kurs i personlig planering och effektivitet visar era medarbetare den bästa vägen till mindre stress, bättre arbetsflöde och mer arbetsglädje.

Era medarbetare får hela paketet på kursen!

  • ett nytt sätt att tänka kring tid och planering
  • en realistisk tidsplan som matchar deras arbetsuppgifter
  • vi gör upp med de vanor som gör era medarbetare till slavar under inkorgen
  • vi stoppar de beteendemönster som förstör era medarbetares arbetsflöde
  • effektiva strategier för att desarmera prokrastinering och avbrott
  • enkla men effektiva tips som gör Outlook till deras nya bästa vän
  • de får lugn och överblick – och kanske till och med ett snyggare skrivbord!

Gå våra många kurser och utbildningar precis som ...

  • Coloplast logo
  • Uddannelses- og Forskningsministeriet logo
  • Region Midtjylland logo
  • ECCO logo
  • Deichmann logo
97,9 %

av våra kursdeltagare tycker att kursledaren var mycket bra eller bra på att anpassa innehåll och undervisning efter dem.

Skräddarsydd kurs som hålls hos er!

Skräddarsydd kurs som kan hållas hos er.

Kontakta oss och få ett erbjudande

Priset är exklusive moms. I priset ingår bl.a. en miniguide om gott lärande, utbildningsmaterial, kursintyg och full förtäring under kursen. Betalning 21 dagar före kursstart.

Vem bör delta i kursen?

Kursen är perfekt för företag vars medarbetare …

  • har svårt att vara lediga när de är lediga
  • har mycket att göra och behöver styrverktyg
  • behöver bättre överblick i vardagen
  • ligger under för de dåliga vanornas makt
  • lätt blir störda av prokrastinering
  • har svårt att fördjupa sig i en uppgift eftersom något annat alltid väntar.

Ta reda på varför den personliga planeringen aldrig räcker till!

Vi känner alla igen det: de gula lapparna hopar sig runt datorn, anteckningsblocket blir mer och mer överfullt och inkorgen svämmar över av mejl som man också ska hinna ta ställning till. Och vi vet ju om det, för vi hör det hela tiden – om man bara hade bättre koll på kalendern skulle man inte sitta upp till halsen i ofärdiga uppgifter … Eller? Det är faktiskt inte hela historien. Få en försmak av allt det era medarbetare inte visste om tidsstyrning och planering här, eller få hela versionen på marknadens mest effektiva kurs i personlig planering!

Känner ni till kalenderns otaliga fallgropar?

Vi kan enkelt säga att era medarbetare bara ska lägga in alla uppgifter i en kalender, så är problemet löst. Men problemet är att en proppfull kalender långt ifrån ger tid att hinna med alla uppgifter, hur snörrät planeringen än är. De sitter fortfarande på fredagseftermiddagen och måste skjuta alla veckans olösta uppgifter till nästa vecka. Helgen går åt till att komma på vad det nu var de hade lovat att titta på en sista gång.

Vi ger dig GRATIS tillgång till ”Din lärandebank”!

Som deltagare på vår kurs i personlig planering och effektivitet får du automatiskt tillgång till vårt lärandeuniversum ”Din lärandebank”.

Vi har fyllt lärandebanken med de viktigaste poängerna från kursen – och även en noga utvald samling extramaterial. Det är från oss till dig, så att du kan hålla dig vass långt efter kursen!

Samla uppgifterna och behåll överblicken

I själva verket handlar det om att börja om från början. Gör er själva en tjänst och lägg 30 sekunder på att fundera på om era medarbetare helt ärligt har koll på vilka uppgifter de egentligen har. Vi talar om ALLA uppgifter, både årsredovisningen och lamineringen av lunchlistorna.

De färreste kan svara ja på frågan, och det är där hunden ligger begraven. För har de samlat alla uppgifter på ett ställe kan de behålla den stora överblicken och arbetsflödet även i pressade situationer. Och då börjar de plötsligt kunna disponera sin tid och prioritera arbetsuppgifterna.

Gå kursen och få tillbaka helgen!

På kursen vänder vi på allt 180 grader, och i stället för att gå i detaljfällan zoomar vi ut till de stora linjerna. Era medarbetare lär sig hur de kan använda en huvuduppgiftslista för att strukturera arbetsdagen på ett helt nytt sätt. Vi går på djupet med hur program som Outlook kan lösa de flesta problemen, och vi knycklar ihop alla de gula lapparna en gång för alla. Då är det slut med att sitta med en klump i halsen på fredagseftermiddagen och undra om de nu kom ihåg allt!

Det var en ögonöppnare. Jag har fått riktigt bra verktyg som jag ska lära mig att använda och leva efter. Det var en mycket informativ kurs där vi gick på djupet med de fel vi gör och fick förståelse för varför vi gör dem och hur vi kunde ändra på dem. Jag kommer definitivt att bli mer effektiv och bättre på att använda min tid optimalt.

Carina Wedel - Securitas

Superbra och mycket inspirerande. Jag kommer definitivt att bli mindre stressad och få mycket bättre överblick över alla uppgifter. Och mitt skrivbord har varit avröjt i över en vecka nu – jag tror faktiskt att det håller ;o).

Charlotte Christoffersen - Coloplast

Mycket god kurskvalitet präglad av bra exempel och en gedigen kunskapsnivå. Kursen har rustat mig för att planera min tid bättre och nå större effektivitet.

Preben Gaedt - Skoproducent

Jag älskade att kursen var praktiskt upplagd och utformad så att vi kunde använda den direkt. Jag har lärt mig att hålla fast vid en lösning och tro på det val jag har gjort.

Tatjana Meedom - Modekoncern

Kursen var en uppenbarelse när det gäller hur lite tid jag egentligen har till mina egna uppgifter – inte konstigt att planeringen spricker. Generellt en riktigt bra upplevelse.

Miriam Niemann - Deichmann

Superbra kurs. Den kommer att ha stor betydelse! När jag får implementerat det jag har lärt mig blir det lugnare. Det var skönt att få med sig konkreta verktyg hem som man kan använda direkt. Kursledaren var bra på att lyssna och fråga in till varje deltagare och gav därför alla rätt feedback.

Birgit Holten Vinder - MAN

Kursen har lärt mig att få en tydlig struktur på de uppgifter som tidigare fyllde mitt huvud, och kursledaren var mycket bra på att anpassa nivån efter mina behov.

Poul-Erik Dahl - Regional hälso- och sjukvård

Kursen har redan haft en positiv inverkan på mitt arbete, eftersom jag märker att min stressnivå har sjunkit markant – jag hinner plötsligt mer än jag gjorde förut.

Gavina Muzzu Brogaard - Ståltillverkare

Superspännande ämne och kursledaren involverade deltagarna i hög grad, så att det blev relevant. Riktigt bra kursledare! God förtäring och bra lokaler.

Line Sørensen - Universitet

Det var så perfekt som det kunde bli.

Else Theilgaard Kehlet - Kommun

Jag har fått enormt mycket ut av kursen! Jag har lärt mig verktyg som kan ge arbetsro till mina uppgifter, så att de kan hinnas med med överskott och inom tidsramen. Det har samtidigt gett mig bättre insikt i mig själv och hur jag arbetar bättre och smartare.

Kristian Vinter Stenholdt - Energibolag

Riktigt bra kurs och mycket användbar!

Ann Louise Just Noer - Danfoss

Riktigt bra kursledare som förstod att göra ämnet spännande, lättsmält och humoristiskt!

Lis Sidelmann - Universitet

Ert utbyte

  • Era medarbetare får lugn i vardagen – med effektiv personlig planering blir det mycket lättare för dem att inte drunkna i lappar, långa att göra-listor och en överfull inkorg.

  • De får kontroll över arbetsdagen, eftersom de lär sig att skilja de viktiga uppgifterna från de oviktiga och sätta dem i system.

  • De uppnår bättre fokus och koncentration och därmed större effektivitet, eftersom de lär sig att göra upp med prokrastinering och dåliga vanor.

Företagets utbyte

  • Arbetsgivaren får en nöjd medarbetare – och vem är inte intresserad av det? Ut med dagliga frustrationer och bekymmer och in med motivation och arbetsglädje

  • Effektiviteten stiger! När man inte längre behöver oroa sig för 1 000 saker samtidigt kan man bättre fokusera på det man har framför sig – och samtidigt göra det bra!

  • Man blir en inspiration för arbetsplatsen, och i takt med att man får koll på sina uppgifter blir det lättare för kollegorna att hålla fast vid ett effektivt arbetsflöde.

Så ser kursdagen ut

  • Få överblick i vardagen! Gör en att göra-lista, lägg till deadlines och fokusera bara på en uppgift.
  • Listor som fungerar. Få konkreta råd om hur man gör effektiva att göra-listor.
  • Planera veckan och dela upp dagen! Vi arbetar med planering i block.
  • Bryt de dåliga vanorna i inkorgen. Deltagarna får konkreta råd om hur de får en strukturerad mejlhantering. Vi går igenom tvåminutersregeln och Inbox Zero.
  • Ta bort störningar och lär dig hantera avbrott. På dagens sista punkt arbetar vi med fokusstyrning.
  • Outlook – deltagarna får verktygen för att bättre styra sina arbetsuppgifter och sin tid.

mini mba

Kursledaren tar hand om era medarbetares lärande!

För oss handlar allt om att era medarbetare får en positiv förändring ut av kursen! Därför frågar vi om era förutsättningar och behov redan före kursstart. På kursen ser kursledaren till att era medarbetare därefter enkelt kan använda sina nya verktyg, färdigheter och kunskaper där de är – så att de lätt kan skapa ännu större värde för er och för ert företag.

Anmäl era medarbetare till kursen och få en gratis miniguide!

När ni anmäler era medarbetare till kursen skickar vi vår lilla miniguide ”Få större utbyte av era kurser”. Med guiden får era medarbetare enkla tips på hur de får största möjliga utbyte av den här kursen – och av alla framtida kurser.

Ska vi skräddarsy en kurs för er?

Tina är learning manager på Aros Business Academy. Hon designar skräddarsydda kurser och utbildningsupplägg åt våra många kunder, så att deras ledare och medarbetare kan bli ännu vassare. Hör gärna av er till henne om ni har en förfrågan. Då får ni ett förutsättningslöst kursupplägg inkl. priser och praktisk information. tina@arosbusinessacademy.se Direkt: 31 75 20 54

Skapa överskott i en hektisk vardag

Vill ni ha mer effektiva medarbetare och undvika stress? Gå då den här kursen i personlig planering och effektivitet och låt dem inspireras av en rad enkla, tydliga och ytterst effektiva tekniker som är särskilt utformade för att främja prestationsförmågan, stärka koncentrationen, förebygga stress och skapa överskott på tidskontot i en hektisk tid.

På kursen lär sig era medarbetare att:

  • Hantera den ständigt ökande arbetsbelastningen
  • Strukturera uppgifterna och optimera arbetsinsatsen
  • Övervinna de största tidstjuvarna och öka effektiviteten
  • Effektivisera arbetet framför datorn
  • Planera för det oväntade. Deltagarna får konkreta tekniker för effektfull planering och prioritering
  • Skapa energi och resultat
  • Prestera bättre utan att skapa onödig stress.

Bli effektiv på jobbet

Lär era medarbetare hur de ändrar arbetsmetoder och får struktur på arbetsdagen. Identifiera dåliga vanor och prokrastinering och kom till rätta med några av de största tidstjuvarna.

Effektivitet betyder inte att arbeta snabbare – utan smartare. Det är varken en medfödd talang eller en personlighetsfråga, utan en rad tekniker som går att lära sig. Det avgörande är att era medarbetare får verktygslådan fylld med de redskap som fungerar för just dem.

Kursen är skräddarsydd för företag som vill ha koll på effektiviteten. För medarbetare som vill göra en aktiv insats mot stress och samtidigt behålla en hög nivå av energi och effektivitet på jobbet. Teknikerna som deltagarna får ta del av på kursen är enkla, tydliga och ytterst effektiva!

Uppnå mer utan stress

Långa arbetsdagar? En oöverskådlig inkorg? En känsla av att alltid ligga ett steg efter? Mer arbete och mindre tid att utföra det på? Känner ni också igen känslan av oro och stress när medarbetarna avslutar ännu en arbetsdag med en lista över saker de inte heller hann den dagen?

Efter kursen får era medarbetare överskott på tidskontot, så att det skapas luft för de mer spännande arbetsuppgifter som betyder något för arbetsglädjen. På så sätt får de större trivsel och sinnesro när arbetsdagen är slut.

Bättre disponering av tiden

Ta upp kampen mot kapplöpningen med tiden, långa att göra-listor, dåligt samvete och ständiga avbrott. Låt era medarbetare inspireras av en rad målinriktade tekniker som är särskilt utformade för att främja deras prestationsförmåga, stärka koncentrationen, förebygga stress och skapa överskott på tidskontot i en vardag där tid är en bristvara.

Kursen är fylld med konkreta verktyg och genvägar till hur de disponerar sin tid bättre, prioriterar uppgifterna, undviker prokrastinering och kommer till rätta med de största tidstjuvarna.

Vem bör delta i kursen?

Kursen i personlig planering och effektivitet är för alla som vill ha bättre struktur i det dagliga arbetet, en effektivare vardag och mer överskott på tidskontot. Med verktygen i bakfickan skapar era medarbetare luft för de mer spännande arbetsuppgifter som skapar värde för dem.

Kom hela vägen runt på kursen:

  • Tekniker för att styra tiden i stället för att den styr dem
  • Idéer för att hantera de många avbrotten i vardagen
  • Tips som går att använda direkt för realistisk planering i en hektisk och oförutsägbar vardag
  • Inblick i hur man skapar ett arbetstillstånd med större koncentration och närvaro
  • Lär metoder som kommer till rätta med de största tidstjuvarna
  • Få kontroll över den ständigt växande mängden mejl
  • Förstå era medarbetares beteende och upptäck vad som motiverar dem.

hållbarhet, hållbarhetsutbildning, hållbarhetskurs

Vi är sexfaldig Gazelle-vinnare

En gasell kan nå en hastighet på 100 km/h när den pilar över Afrikas savanner. När vi på Aros Business Academy går ut till kaffemaskinen på morgonen kommer vi sällan över 8 km/h. Ändå har vi sex gånger utsetts till Gazelle-företag – utmärkelsen för de snabbast växande företagen.

Gazelle

 

 

Helle

Helle har 25 timmar på dygnet, och därtill är hon kanske marknadens vassaste specialist på planering och effektivitet. Hon har hands on-erfarenhet av hur stor skillnad personlig planering och effektivitet kan göra för en hektisk arbetsdag. Helle har en naturvetenskaplig masterexamen från universitet och är utbildad arbetsterapeut. Sedan 2015 har hon arbetat som konsult med specialisering inom undervisning, rådgivning och facilitering av workshoppar inom personlig effektivitet, planering och samarbete. Med en bakgrund som projektchef och avdelningsdirektör i ingenjörsbranschen har Helle stor erfarenhet av att optimera arbetsflöden och skapa struktur i komplexa projekt. Helle är dessutom adjungerad lektor vid handelshögskola, där hon undervisar i ledarskap på masterutbildningen.

Helle hjälper dig att skapa överblick och prioritera, så att du kan frigöra tid till det viktigaste. Med sitt praktiknära förhållningssätt säkerställer hon att verktyg och metoder kan implementeras direkt i vardagen. Hon skapar ett tryggt och inspirerande lärandeutrymme där deltagarna genom reflektion och övningar lär sig att hantera komplexa uppgifter mer effektivt och minska onödig stress.

helle@arosbusinessacademy.se

Fullständig profil

Kurskategorier

Loading