Positiv psykologi // Skræddersyet kursus

Optimistisk tænkning og aktivering af personlig styrker er to centrale områder inden for den positive psykologi. Med dette kursus lærer jeres medarbejdere at sætte deres styrker i spil og få mere glæde og succes i arbejdslivet. Du lærer at tænke mere fleksibelt, positivt og optimistisk, og hvordan dine nye evner vil have en positiv effekt på hele din arbejdsplads. Kurset sikrer trivsel på arbejdspladsen, succes og giver jeres medarbejdere mulighed for at realisere deres potentiale.

På dette kursus vil jeres medarbejdere få værktøjer til at

få et stærkere mindset.
udfolde jeres styrker.
få større gennemslagskraft.
blive mere robust.
opleve mere arbejdsglæde.
skabe bedre samarbejde.
overvinde egne forhindringer.

Deltag på vores mange kurser og uddannelser ligesom ...

97,9 %

af vores kursister mener, at underviseren var meget god/god til at tilpasse indhold og undervisning til dem.

Tilmeld dig kurset

31. august-1. september kl. 9.00-16.00 Tilmeld

2.-3. september kl. 9.00-16.00 Tilmeld

Se flere datoer og byer

9.500 kr. ekskl. moms

Kurset kan også holdes hos jer – se mere her

Hvem bør deltage på dette kursus?

Kurset er til jer, der ønsker at arbejde med positiv psykologi med henblik på at skabe større integritet og respekt om jeres medarbejdere som personer. Hvis I gerne vil have endnu mere ud af jeres medarbejderes evner og udnytte deres potentiale i højere grad, vil I have stor gavn af dette kursus. Er I ledere eller HR-medarbejdere kan I bruge kurset til at hjælpe medarbejderne og styrke hele organisationen.

Aktivér jeres styrker

På kurset vil jeres medarbejdere lære at tænke mere fleksibelt, positivt og optimistisk, ligesom de vil lære at identificere og sætte deres personlige styrker mere i spil. Optimistisk tænkning og aktivering af personlige styrker er to af de største og mest værdifulde områder inden for den positive psykologi. Ny forskning viser, at tænkning og brug af styrker er afgørende for trivsel og succes.

Styrker kompenserer vores svagheder

Da en af verdens største ledelsesguruer Carl Roger i en alder af 93 år blev interviewet og spurgt: ”hvad er det vigtigste, du har lært om ledelse?”, var hans svar: ”at bruge menneskers styrker på en sådan måde, at deres svagheder mister deres betydning”. Siden har forskningen vist, at når vi sætter vore styrker i spil, skabes der mere trivsel, engagement, læring, samarbejde og målopfyldelse.

Hør Nadia fortælle om kurset

Et stærkt mindset styrker os

På samme måde har ens mindset og måde at tænke på, ifølge en af verdens førende trivselsforskere Martin Seligman, en afgørende betydning for trivsel og præstationer, specielt når man møder modgang. Tænker man mere optimistisk, præsterer man op til 80 % bedre, end hvis man tænker pessimistisk under pres! Derfor er optimisme- og styrketeorien ved at vinde stor udbredelse i både erhvervslivet, privatlivet og uddannelsessektoren.

Lad de positive tanker dominere

På kursets første dag vil deltagerne lære om forskellen på optimistiske og pessimistiske tanker og forstå, hvordan de påvirker trivsel, succes og mulighed for at realisere potentialet. Og vigtigst vil deltagerne lære, hvordan de kan skabe overvægt af positive tanker og få et stærkere mindset. På kursets anden dag vil deltagerne identificere deres top 5 styrker – og forstå i hvilke situationer de skal bruge dem, og hvilken værdi de bringer dig. Og vigtigst vil deltagerne lære, hvordan de med stor fordel kan sætte deres styrker mere i spil i arbejdslivet. Til glæde for jer og jeres organisation.

Hvad er positiv psykologi?

Positiv psykologi handler om at skabe positive tilstande og få det enkelte menneske og organisationer til at trives – ligesom det handler om at udnytte det enkelte menneskes og organisationens fulde potentiale, udleve styrker samt skabe ekstraordinær performance.

Kurset har en praktisk tilgang

Kurset foregår som en vekselvirkning mellem undervisning, dialog, gruppeøvelser, coaching og individuelle refleksionsøvelser – og har et handlingsanvisende fokus på, hvordan man kan benytte de konkrete værktøjer i praksis på arbejdet.

Personlig styrketest

Inden kurset vil deltagerne tage en personlig styrketest samt en tanketest, som de får feedback på og arbejder videre med i løbet af selve kurset.

Helt fantastisk kursus. Underviseren var dygtig og inspirerende, og hun formåede at målrette undervisningen til der, hvor vi hver især var. Allerede dagen efter kurset kunne jeg mærke, at jeg havde fået mere power.

Bente Møller Jessen - Kolding Kommune

Det var et supergodt kursus, som helt sikkert har en positiv indflydelse. Underviseren er helt fantastisk dygtig og meget tillidsvækkende. Jeg føler, at jeg har lært mig selv bedre at kende i løbet af kurset.

Anders Barrit - Oras Armatur

Underviseren er helt fantastisk! Hun brænder for emnet, og det lyser ud af hende. Jeg har lært meget om mig selv og måder at bevare det positive syn på.

Mette Aackmann - Frederikshavn Forsyning

Fantastisk inspirerende, dejlig og imødekommende underviser. Hun gjorde hele kurset værd at deltage i - tak for det!

Gritt Jakobsen - Fors A/S

Underviseren er den bedste og dygtigste lærer, jeg har haft.

Jette Jensen - Helsingør Kommune

Det er den mest engagerede underviser, som deler ud af sin fantastiske viden. Jeg er blevet klogere på mig selv, mine styrker og hvor jeg skal passe på, at de ikke bliver mine svagheder. Kurset vil have stor indflydelse, da jeg i min dagligdag har med mennesker at gøre og det er virkelig vigtigt, at man mærker sig selv og er i balance.

Katja Clementsen - Brøndby Boligselskab

Underviseren er super dygtig, engageret, nærværende og entusiastisk. Hun får alle med fra start til slut og tilpasser løbende sin undervisning til de konkrete kursister. Hun brænder igennem med sin energi og sit engagement og man føler sig i meget gode hænder, når man deltager på hendes kurser. Jeg føler mig privilegeret.

Annika Schelde - Delpro A/S

Meget dygtig, inspirerende og energifyldt underviser, der får alle i rummet til at bidrage med det bedste, de kan. Mener ikke, at jeg nogensinde er blevet undervist af en bedre underviser! Har lært utrolig meget både om mig selv og om andre.

Nina Meier - Steno Diabetes Center Copenhagen

Kurset var spændende og udbytterigt, med en engagerende og involverende underviser. Kurset vil derfor have stor indflydelse på såvel min arbejds - som mit privatliv.

Jytte Christiansen - Furesø Familiehuset

Super kompetent underviser - opdateret med det nyeste indenfor området.

Stine Primdahl - NNE

Jeg har fået så meget med mig, som jeg kan bruge fra kurset Positiv Psykologi. - Anette Nathan, Århus Kommune, Teknik og Miljø
Det var et par fantastiske dage med en rigtig god underviser. Vores underviser var fantastisk, nærværende og var god til at inkludere alle. - Michael Spørring, Normal
Virkelig dejligt med et kursus der er direkte brugbart på rigtig mange parameter men stadig opbygget omkring teori.

Camilla Hornstrup - Salling Group

Super fed kursus hele vejen rundt! Kurset vil have en stor indflydelse, da det hjælper mig til at tænke positivt, og have fokus på det gode der sker igennem en arbejdsdag.

Ahmad EL-Ajouz - Industriens Pension

Underviseren havde en rigtig god undervisningsstil der fangede éns opmærksomhed. Hun formåede at inddrage alle i undervisningen og var selv meget levende!

Tine Laursen - Dansk Journalistforbund

Fantastisk underviser, som formidler sin viden og undervisning på en sådan måde, at man bliver "draget" af det. På kurset er jeg blevet beriget med viden, som jeg fremadrettet kan bruge i mit daglige arbejde - og også privat.

Jannie Toft Manley - Nordjyllands Politi

Underviseren var helt suveræn i sin formidling!

Simon Kvetny - CooperSurgical

Enormt spændende kursus med indhold, som man kan relatere til, og værktøjer, man kan bruge fra dag 1. Undervisningen var meget levende og inkluderende.

Josephine Petersen - Skattestyrelsen

Jeg er fuldstændig blæst bagover af glæde og begejstring

Laura Anna Michelsen - Dansk metal

Jeres udbytte

Kurset lærer jeres medarbejdere den delikate balancegang, hvor man altid kommunikerer positivt men samtidig skaber autoritet om sin egen person. Den positive kommunikation er en enorm styrke, der virker som smørelse i arbejdsrelationerne og gør samarbejdet med kollegerne mere frugtbart.
Kurset giver selvtilliden og midlerne til at komme i mål med projekterne, selvom man møder modstand undervejs, og man undgår dermed den utilfredshed, der ligger i at opgive en god idé, som man har investeret sin tid i.
Den forandring, jeres medarbejdere vil opleve, kan de bruge hele arbejdslivet. Efter dette kursus vil de fremover være bedre til at få deres budskaber igennem, fordi der generelt er en større respekt om deres person.

Jeres virksomheds udbytte

Kurset lærer jeres medarbejdere at komme i mål med alle projekterne, selvom de møder udfordringer på vejen. Kurset er derfor en enorm gevinst for jeres virksomhed, fordi I fremover ikke spilder tid på projekter som løber ud i sandet, og dermed skabes der langt større værdi.
Jeres virksomhed vil udnytte det fulde potentiale hos medarbejderne, fordi deres bidrag vil blive fremført med selvtillid og større autoritet og derfor er mere brugbare og lettere at implementere.
Medarbejderne vil bidrage til en bedre og mere effektiv kommunikation på arbejdspladsen, fordi de efter kurset kan inspirere hinanden til at kommunikere på en måde, der er både mere positiv og mere konstruktiv.

Programmet for kursets første dag

Hvad er positiv psykologi? Vi arbejder med PERMA-modellen, trivsel og centrale værktøjer.
Tænker I over, hvad I tænker? Vi sætter skarpt på tankeledelse, hjernetræning, kognitiv psykologi og den kognitive diamant.
Positiv og optimistisk tænkning: Hvordan formindsker I negativitet? Vi fokuserer på den positive spiral.
Vi ser på sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd.
Be mindful: Vi lærer om mindset og mindfulness

Programmet for kursets anden dag

Bliv klogere på de 24 universelle styrker og de 6 dyder.
Brug af styrker skaber engagement! Aktivér jeres medarbejderes og andres styrker.
Vi stiller skarpt på håndtering af styrker under pres.
Hvordan bruger jeres medarbejdere deres styrker på arbejdet? Vi arbejder med målsætning og personlig handleplan.
Vi sætter fokus på dine styrker og træner positiv feedback ud fra øvelser.

Kursets underviser tager hånd om jeres læring!

For os handler alting om, at jeres medarbejdere får en positiv forandring ud af dette kursus! Derfor spørger vi ind til jeres forudsætninger og behov før kursusstart. Og underviseren sørger for, at jeres medarbejdere efter kurset let kan bruge deres nye redskaber, kompetencer og viden der, hvor de er – så de nemt kan skabe endnu større værdi for jer og for jeres virksomhed.

Tilmeld jeres medarbejdere til kurset, og få en gratis miniguide!

Når I tilmelder jeres medarbejdere til dette kursus, sender vi vores lille miniguide ”Få større udbytte af jeres kurser”. Med guiden får jeres medarbejdere enkle tips til, hvordan de får størst muligt udbytte af dette kursus – og af alle fremtidige kurser.

Skal vi skræddersy et kursus til jer?

Tina er learning manager hos Aros Business Academy. Hun tager sig af at designe skræddersyede kurser og forløb til vores mange kunder, så deres ledere og medarbejdere kan blive endnu skarpere. Tag endelig fat i hende, hvis I har en forespørgsel. Så får I et uforpligtende kursusoplæg inkl. priser og praktisk info. tina@arosbusinessacademy.se Direkte: 31 75 20 54

Styrk jeres personlige udvikling

På vores kursus positiv psykologi får jeres medarbejdere en lang række praktiske værktøjer, som vil styrke den personlige udvikling. Det vil hjælpe dem til at blive mere handlekraftige, motiverede og ikke mindst positive medarbejdere, der yder en ekstra indsats, der kan mærkes i hverdagen og på bundlinjen.

Positiv psykologi – en videnskab, der virker

Der er de seneste ti år blevet forsket meget i positiv psykologi, og hvad det er, der skal til, for at vi som mennesker fungerer optimalt på jobbet. Dette kursus bringer den positive psykologis resultater ind i en arbejdsmæssig kontekst.

Deltagerne lærer at fokusere på styrker frem for svagheder og får en række konkrete idéer, tips, værktøjer og personlige tests – alt sammen for at de kan omsætte kursets indhold til deres egen hverdag.

Bliv mere positiv og udforsk jeres styrker

Hvorfor har vi ofte en tendens til at fokusere på det negative – på vores svagheder og de ting, der ikke fungerer? Hvorfor ikke bruge tid på det positive – på at udforske vores styrker og de mange ting, som vi hver eneste dag gør rigtigt? Med positiv psykologi lærer jeres medarbejdere, hvordan de kan optimere det daglige arbejde og frigøre det fulde potentiale ved systematisk at arbejde med de ting, der fungerer for dem.

Jeres udbytte

Kurset i positiv psykologi giver jeres medarbejdere en grundig indføring i muligheder, teknikker og metoder inden for den positive psykologi. Jeres udbytte af kurset er bl.a.:

Praktiske erhvervspsykologiske værktøjer, der giver mentalt og socialt overskud i hverdagen
Øget energi og performance – hos jeres medarbejdere og kollegerne
Nye banebrydende test- og udviklingsværktøjer
Viden om hjernens arbejdsmønstre, og hvordan man bringer alle sine kompetencer i spil
Metoder til at forebygge mod konflikter, stress, mistrivsel og dårligt arbejdsmiljø.

Program

Psykologiske faktorer, der skaber fremdrift – få indblik i, hvordan man anvender positiv psykologi til at skabe mærkbare resultater
Få redskaber til at skabe større effektivitet og trivsel
Lær om de forskellige persontyper på arbejdspladsen
Skab de bedste forudsætninger for optimalt samarbejde
Teamets fælles styrker, samarbejdsaftaler, mødeafholdelse, persontyper, beslutningsprocesser og konfliktløsning
Skab en fælles kommunikativ referenceramme og bliv klar i kommunikationen

Vi er 6-dobbelt Gazelle-vinder

En gazelle kan opnå en hastighed på 100 km/t, når den piler hen over Afrikas savanner. Når vi hos Aros Business Academy går ud til kaffemaskinen om morgenen, kommer vi sjældent over 8 km/t, og vi træffes sjældent mere eksotiske steder end København og Aarhus. Alligevel er der ifølge Dagbladet Børsen en gazelle gemt i os.

Nadia (København)

Nadia er en yderst kompetent og passioneret underviser. Hun har mere end 15 års erfaring med undervisning i positiv psykologi, kommunikation og personlig udvikling i offentlige og private virksomheder og organisationer.

Nadia er oprindeligt uddannet skuespiller og har efterfølgende videreuddannet sig inden for coaching, procesledelse, mindfulness og kommunikativ psykoterapi. Hun er desuden også DiSC-certificeret og har en certificering i Mindfulness-Based Strengths Practice fra VIA institute of Character.

Hun brænder for at coache, undervise og motivere mennesker til at udvikle deres potentiale – og til at optimere deres kommunikation med andre mennesker. Og hun er tilmed en engageret underviser, der varierer sin undervisning, så den nye viden og værktøjerne kommer godt ind under huden.

Du møder Nadia på kurserne i København.

nadiaa@arosbusinessacademy .dk

Jette (Aarhus)

Jette er en dedikeret og erfaren underviser og konsulent inden for kommunikation, coaching, kundeservice, salg og personlig udvikling.

Gennem de sidste mange år har hun arbejdet som konsulent og underviser med fokus på udvikling af virksomheder, teams og enkeltpersoner. Hun er oprindeligt udlært inden for detailbranchen og har videreuddannet sig inden for coaching, ledelse, pædagogik og didaktik. Hun er desuden certificeret life og business coach og certificeret i profilværktøjerne DiSC og Garuda.

Jette er en meget nærværende og passioneret underviser, som brænder for at skabe udvikling og formidle viden, værktøjer og indsigter til andre – på en måde, der skaber mening og værdi for den enkelte.

jette@arosbusinessacademy.se